Falando um pouco sobre a Psicoterapeuta Dra. Alessandra Costa

Alessandra Alves da Costa formada em Psicologia pela Universidade de Guarulhos - 2007. Pós Graduada em Neuropsicopedagogia / Censupeg - Centro Sul Brasileira - 2019. Curso em Constelação Familiar / Escola de Heróis - 2020. Curso em Hipnose / Instituto Romanni - 2020. Workshops PNL - Programação Neurolinguística / Felipe Gibim - 2020.

Imagine um mundo onde todos são capazes de se locomover. Porém neste mundo muitos não possuem senso de direção, e acabam se perdendo, causando frustrações, sensação de não ser capaz de chegar em lugar algum e até mesmo constrangido. Para estas pessoas existem profissionais que ajudam a direcionarem-se na vida, melhorando seu senso de direção, e atenção, assim melhorar a qualidade de vida. Você já se perguntou o quanto isso pode ser difícil? Por mais que possa parecer simples, a vida nos traz diversos desafios e podemos encontrar dificuldades em nosso caminho, trazendo desgaste emocional e físico, nos prendendo a pensamentos negativos que nos desviam de nossos propósitos, desfocando nossa atenção para o nosso bem estar. É neste momento que entra o trabalho da Psicoterapia que trabalha tanto no pensamento quanto no comportamento do indivíduo, fazendo com ele seja capaz de se reencontrar e atingir seus objetivos. A Psicoterapia atua diretamente na demanda, atuando nos pensamentos, fazendo com que o indivíduo seja capaz de organizar suas ideias de forma positiva, no comportamento, trabalhando suas reações, seus impulsos e sua forma de lidar com o seu mundo, além da cognição, direcionando os interesses em aprendizados que sejam favoráveis, mantendo escolhas ligadas a qualidade de vida e bem estar ao indivíduo e suporte necessário para a melhoria de sua qualidade de vida, independente da causa ou demanda.